Przekazuję plan na najbliższe wycieczki:
w marcu - Centrum Medytacji i Uważności "Holi" w Łodzi -https://www.facebook.com/centrumholi/?fref=ts
Udało mi się wynegocjować cenę 40zł od dziecka + przejazd,co wynosi 50 zł - ewentualną nadwyżkę za busa dopłacimy z klasowej puli.
A to harmonogram zajęć, który otrzymałam od organizatora:
" 1. porozmawialibyśmy o tym czym jest uważność i zrobili eksperyment z uważnym jedzeniem
2. nauczyli się prostego ćwiczenia oddechowego i porozmawiali o tym jak oddech może pomagać w stresie; ogólnie porozmawiali o stresie w ich życiu
3. zrobili 30-40 min sesje jogi
4. zrobili 10-15 min sesje relaksacji z Uważną żabką
to około 2 h
5. można jeszcze zrobić różne eksperymenty z rozwijaniem uważności: rysowanie, słuchanie muzyki obserwowanie itp.
Koszt takiego spotkania (2-3h) przy 20 os grupie to 40 zł/os. "
Na poniedziałek proszę o ostateczną odpowiedź czy organizujemy taki rodzaj wyjazdu, tak abym mogła działać i ustalac terminy. Wg mnie na ten moment to lepsza opcja niż bajka w kinie, obserwowałam już takie zajęcią dla dzieci i myślę, że warto, aby czegoś takiego doświadczyły.
w kwietniu - Lotnisko Lublinek w Łodzi - oglądanie lądowań i startu samolotów, zwiedzanie lotniska, poznanie zasad funkcjonowania, przejaz autobusem lotniskowym - cena 10 zł od dziecka + bus